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朝型への挑戦

◎080701-coke


最近、少しづつトライしていることがある。

なんとか早起きして「朝型」に変えようというもの。
この業界の悪しき体質でもあるのだが
どうしても夜型になるのは仕方がないとしても
夜中にやる2時間と、朝やる2時間とで
どうちがうか、自分で試しているところ。


夜の場合は、最悪でも朝まで時間がある(甘え)
→これまでのパターン。
これは時間の読みができなかった若手時代のクセ。

→今
体力の限界…
というかですね、集中力の問題かとも。

なにより朝は雑音がないので
より集中できることが判明。

難点は、朝起きれるか、だけ。
なので、前の日に途中まで置いて帰って
朝にプレッシャーを与えることもある。


今日は雨模様ですが、写真のように
さわやかにいきたいもの。

一番おいしいコーラはこのビンコーラだと思います。
200mlくらいだったと思いますが。
今は缶全盛ですけど、ランチ食べたとこ(店の名前忘れた)
にありました。たぶんディスプレイです。


Comments:2

red URL 2008-07-02 (水) 09:09

私も今、朝型に挑戦中です!
5時に起床、金八先生で出てくるような土手をランニングし、すれちがうランナーたちと「おはようございます。」と挨拶を交わす、絵にかいたような爽やかな一日のスタートです。(^^♪

redさんへ URL 2008-07-02 (水) 09:18

5時れすか?ええっすね。マジ、朝ランできれば
いいと思いながらも、実は昨日、
ナイトラン(約6.5km)したばかりです。体力維持中れす。

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