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カラダが甘える


ほぼ、正月早々からの風邪が治りました。




思えば、元旦走なんて

調子が悪いにもかかわらず、ジョギングしたのが

そもそも、長引く原因だったかも…





100109-irohasu.jpg



ですから、1月1日に走って以来、

約1週間ぶりの出走を試みました。








結果は…

まあ、走れるけど、こんな感じじゃない。

カラダがすぐ甘えてくるんです。





もう、今日は歩く  って。







結局、トータルは9kmですが

合間、刻み刻みになってしまったので50点。






毎年、三が日や連休が多い1月は、単月だけでも

走る機会が多くなるのですが、今年はちと出遅れ。









まあ、今年はあまり無理せずに行こう。






でもね、いまんとこ、ジョギングが

一番のガス抜きになってるのは、まちがいありまへん。








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