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散歩しながら




101128-jog02.jpg


夏以来、ジョギングも控え気味。

でも、こんだけ天気もよく

いい感じの日には、ちょい散歩しながら

走ってみたくなる。






城西公園の正面から見える「いちょう並木」。

まだ、満開(というのか)に色づいてませんが

ほぼ、木は真黄色。



101128-jog01.jpg



城西公園のまわりを1周すると、約1.2km。

調子がいいときは6分くらいで走れますが

やっぱ、タイムは、走ってないせいか、

かなりオーバー…しかも長くは走れません。







まあ、とりあえず走ったり、歩いたりと

ムリせず、ごとごとと。



101128-jog03.jpg



陽が落ちる前の夕暮れ時の鏡川。

散歩でリフレッシュできた1日。



あたりまえの日常がとても、大切に感じられた

ありがとうの日になりました。










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